先週の今日の出来事。
右のふくらはぎが壊れてしまいました。
仕事を始める前に、出掛けたいつものジョギング中でした。
ほぼ中間地点で、徐々に痛みが押し寄せて、ついには歩くこともままならない状況です。
1週間が経ち、ずいぶんと回復しましたが、やはりまだ歩くときの動作では痛みがあります。
来月9日、16日にはトライアスロン、王滝のMTBレースが続きます。
何もよりによってこんな時に・・・・・・・トホ。
2013年8月18日日曜日
2013年8月9日金曜日
いつものジョギングコース
不定期に、気まぐれに走ってます。
来月に迫ったトライアスロン伊良湖大会。
起伏の激しいランコースをちょっと意識した
標高差約50m、5kmのコースです。
↓
http://www.cateyeatlas.com/trip/detail/59445/
店に戻って浴びるシャワーがサイコーです。
来月に迫ったトライアスロン伊良湖大会。
起伏の激しいランコースをちょっと意識した
標高差約50m、5kmのコースです。
↓
http://www.cateyeatlas.com/trip/detail/59445/
店に戻って浴びるシャワーがサイコーです。
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