今年のトライアスロン

２００６年から参加しているトライアスロン伊良湖大会。

気が付けば、はや８回目を数えます。

最初は一人ぼっちでしたが、

参加するお客さんも増え、今年は１０名ほどになりました。

最初は躊躇しましたが、

思い切って参加してみると、けっこうイケるもんです。

大人の障害物競争みたいなもので、３種目あるおかげで

飽きずにフィニッシュできます。

成績は忘れておいて、楽しめばいいわけです。

 

レース前日、まず、受付を済ませます。

ホテルの屋上では、立食パーティーが開かれています。

抽選で、渥美名産プリンスメロンや、ホテルの宿泊券が当たったりします。

 

 

 

当日の朝、選手登録をすると、両手足に番号が書き込まれます。

そうするとムクムクその気が湧いてくるんです。

トランジッションエリアに自転車や、ランニングシューズや、水泳後に

待っている競技の準備をしておきます。

１０００台ものロードバイクの集結はなかなかに迫力があります。

 

 

 

スタート時間が近づいてきました。

ちょっとドキドキ♡

後に見えるのがスタート地点です。

 

 

 

スタートのピストルが鳴り響きます。

黒ずくめの男女５００人が雄叫びを上げながら一斉に海に飛び込んでいく様は壮観です。

あとは、ひたすら泳ぎ、漕ぎ、走るのみ。

ゴール付近には、応援の人たち、すでにゴールした選手、

報道カメラマン、ボランティアの人たちが群がっています。

ゴールラインを横切るときの達成感はサイコーです。

来年、一緒に参加しませんか。

 

 

 

 

いよいよ本番

本番が２日後に迫ってきました。
一筋の希望の明かりが差したかに思えたふくらはぎは、というと、
今現在も残念ながら、とてもランニングできる状態ではありません。
走り出すと途端に痛み出します。
やはり回復にはもう少し時間が必要です。
トホ、、、、(-_-;)

この際、素直に完走はあきらめました。
スイム、バイクで頑張ります。
これを目標にスイミングスクールにも通ったし。

明日、一緒に朝練を走ってから出発します。
皆さん、参加してくださいね。

走れないとはいえ、仕事には差しさわりはありません。
ほら、製作は順調に進んでいます。

でしょ？

脚が壊れる・・・・・・その後

先日、当ブログで、右ふくらはぎが壊れたご報告をしましたところ、
来店いただいた方々に「アシ、大丈夫？」と声を掛けていただきます。
ご心配をかけてしまい、恥ずかしいやら、ありがたいやら。
　おかげで、木曜日あたりに普通に歩けるようになりました。
（暗闇に一筋の光が差してきた♡）
この週末ライドは、こわごわスタートしましたが、特に痛みもなく、
20ｋ、30ｋを無事に走ることができました。
この調子なら、伊良湖トライアスロンはスイム、バイクのパートは問題なさそうです。
ランは２,３日様子を見て試走してみます。
　あと１週間。
その翌週は王滝です。
ナンとかなりそうな、そんな気分です♪
ホントかなあ。

シップ貼っとこ～。

マズイです

先週の今日の出来事。
右のふくらはぎが壊れてしまいました。
仕事を始める前に、出掛けたいつものジョギング中でした。
ほぼ中間地点で、徐々に痛みが押し寄せて、ついには歩くこともままならない状況です。
１週間が経ち、ずいぶんと回復しましたが、やはりまだ歩くときの動作では痛みがあります。
来月9日、16日にはトライアスロン、王滝のMTBレースが続きます。
何もよりによってこんな時に・・・・・・・トホ。

夏休みの自由研究

寝苦しい熱帯夜が続きます。
先日、ラジオでこんなことを言ってました。
『就寝前と起床後にはコップ１杯の水分を取りましょう」
睡眠中の発汗で脱水状態になるというのです。
そこで実験です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就寝前の体重

 

起床時の体重

 



なるほど、２００グラムの減少です。
５００グラムも汗をかく人もいるそうです。
ここでゴクリとコップ１杯。
みずみずしい体の出来上がりです。
明日からのお仕事、暑さに負けず、頑張ってチョウダイ。

いつものジョギングコース

不定期に、気まぐれに走ってます。
来月に迫ったトライアスロン伊良湖大会。
起伏の激しいランコースをちょっと意識した
標高差約50ｍ、5ｋｍのコースです。
　　　　　　　　　　　　↓
　
http://www.cateyeatlas.com/trip/detail/59445/

店に戻って浴びるシャワーがサイコーです。

本日の650Ｂ

いまだ、仕上げの道半ば、といったところです。
ステムも一緒に作っています。
製作スケジュールは大幅に遅れています。
やはり、永い間待っていただいているお客さんのフレームが優先です。
どうしても製作の進行が遅くなります。
とはいえ大滝村のレースはもう来月です。
早く完成させなければ、、、、、汗。